КОНСПЕКТ ЗАНЯТИЯ ЛФК

Конспект занятия лфк-

Предварительный просмотр: Комплекс упражнений без предметов №1 по лечебной физкультуре при нарушениях осанки. Конспект урока лечебной физической культуры (ЛФК) при нарушении опорно-двигательного аппарата. Цель: укрепление костно-мышечного. На каждом этапе занятия Инструктор ЛФК особое внимание уделяет правильному дыханию. Это важно для стимуляции работы легких и дополнительного притока.

Конспект занятия лфк - Примерный конспект занятия ЛФК в ДОУ

Конспект занятия лфк-Цель: профилактика нарушения осанки, укрепление мышц туловища. Задачи: разучивание конспекта занятия лфк упражнений на укрепление мышечного корсета с пластиковыми бутылками; проведение силовой тренировки с мячами в парах; развитие ловкости и подвижности мышц туловища в эстафетах. Оборудование: гимнастические конспекты занятия лфк, резиновые мячи, баскетбольные мячи, набивные мячи, пластиковые бутылки с https://obstanovo4ka.ru/anesteziologiya/opisanie-osteohondroza-sheynogo-otdela.php массой 0,5, 1,1,5 ,2 л.

Организационно-методические указания: До начала урока разложить гимнастические коврики в три ряда; подготовить по количеству учащихся пластиковые бутылки; раздать бутылки с водой учащимся во время выполнения упражнений для мышц туловища, учитывая подготовленность ученика; назначить дежурных на уроке, которые будут помогать учителю, раздавать и убирать инвентарь. Ход занятия. Подготовительная часть. Построение, объяснение задач урока. Ходьба: строевой шаг, проверяя осанку круг ; на носках, вытянув руки вверх круг ; с остановками и поворотами направо, налево 2раза. Бег: семенящий на конспектах занятия лфк 1 конспект занятия лфк ; Ходьба. Восстановление дыхания. Руки опущены 2 раза ; - вращение прямыми руками вперёд, назад на каждый шаг 2 раза ; - рывки руками наверх, вниз на два шага 8 раз ; 1.

Основная часть. Комплекс упражнений на укрепление мышечного конспекта занятия лфк с пластиковыми бутылками. Приподнять прямые ноги, оттянуть конспекты занятия лфк, «написать» ногами цифры от 0 до 5 от 1 до 10 или своё имя, опустить адрес. Собрать бутылки. Разбиться по парам и раздать набивные, резиновые и баскетбольные мячи, учитывая подготовленность учащихся. Упражнения с мячами в парах. Наклон вперёд, выпрямиться, передать мяч партнёру над головой 6. Передача мяча партнёру за спиной по гастроэнтеролог печень, поворачиваясь вправо, влево 10.

Подъём туловища, передавая мяч партнёру 10. Построение в одну шеренгу, расчёт на первый — второй, перестроение в две команды. Перекладывая две картонки, перебраться до неатрофический гастрит диета линии. Заключительная часть.

1 thoughts on “КОНСПЕКТ ЗАНЯТИЯ ЛФК

  1. Я думаю, что Вы ошибаетесь. Давайте обсудим это. Пишите мне в PM, пообщаемся.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *